よく晴れた金曜の明け方はビールを

関心は全然なかったけれど、スポーツもわずかでもしないとなとこのごろ考える。
仕事内容が異なるものになったからか、このごろ、体を動かす機会がものすごく少なくなり、体脂肪率がめちゃめちゃ上がった。
それと、３０歳になったのもあるかもしれないが、横腹にぜい肉がついていて、めちゃめちゃ見苦しい。
多少でも、スポーツしないとだめだ。

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★★