息もつかさず泳ぐ彼と冷たい肉まん

何年か前の夏、クーラーの効いた部屋の中で冷えた飲み物をしょっちゅう摂取していた。
私はまれに熱中症にかかっていたので、体を冷やすことが必須だと思ったからだ。
乾燥した室内で、シャツ一枚、そしてミリンダにアイスとか。
だから、健康だと感じていた猛暑対策。
秋が過ぎ、やってきた冬の時期、前の年の冬よりもひどく震えを感じることが増加した。
外出する仕事内容が多かったこともあるが、寒くて買い物にすら出れないという事態。
なので、きっと、猛暑の中の生活は冬の冷え対策にもつながると思う。
十分に栄養を取り、偏りのない生活を送るのが懸命だと思う。

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